Mas o que é a síndrome do burnout?

É um termo psicológico utilizado para definir uma exaustão prolongada e a falta de interesse em trabalhar.

Sintomas

O distúrbio representa uma incompatibilidade do profissional e seu relacionamento com o trabalho atual, mas que não abre mão porque tem medo do desemprego. Os sintomas da síndrome podem ser tanto físicos quanto mentais, e pode incluir:

• Dores
• Cansaço
• Desânimo
• Irritabilidade
• Alteração no sono
• Alteração no apetite
• Tristeza em excesso
• Falta de interesse
• Apatia

Além de:

• Falta de dedicação
• Comete erros com frequência
• Sentimentos negativos ligados ao trabalho

O diagnóstico e tratamento

O diagnóstico da síndrome é feito através de um profissional que cuida da saúde mental: psicólogo / psiquiatra. A partir dos sintomas, histórico pessoal do paciente e contexto que ele vive, é escolhida a melhor forma de tratamento, que pode incluir, inclusive psicoterapia e medicação.

A síndrome na sociedade

Segundo uma pesquisa da Isma-BR (representante da International Stress Management Association), cerca de 72% dos brasileiros que estão hoje no mercado de trabalho sofrem alguma sequela causa pelo estresse.

Desse total, 32% sofreriam de burnout; desses números, 92%, continuariam trabalhando.

Pela notoriedade da síndrome e suas sequelas, de acordo com anúncio realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a síndrome de burnout será incluída na próxima revisão da Classificação Internacional de Doenças (CID-11) – que entrará em vigor em 2022.

A síndrome não foi classificada como doença, mas sim como um “fenômeno” que tem relação com o trabalho e afeta a saúde.

Em qualquer dos sinais lidos acima, você pode consultar um profissional da saúde mental, ele é quem melhor pode ajudar você!